Impulse – Text und Video (weiter unten)

«Hey, einfach loslassen!» heisst es, wenn man Schwierigkeiten erlebt. EINFACH?!?!? Einfach ist es überhaupt nicht. Es ist aber möglich. Garantiert. Und du fühlst dich [...]

Die meistens sind nicht gut darin, Hilfe anzunehmen. Wir fühlen einen inneren Widerstand und das Bedürfnis, es allein zu schaffen. Oder wir verharmlosen das [...]

Wenn wir allgemein über Gesundheit reden, wird die mentale Gesundheit oft vergessen. Und doch ist es äusserst wichtig, auch die mentale Gesundheit anzusprechen, denn [...]

Eine NEGATIVE Emotion ist zwar unangenehm bis äusserst schmerzhaft innerlich, hat aber eine WICHTIGE FUNKTION. Wenn ich das so meinen Kund:innen erzähle, sind sie [...]

Hypnose? Viele denken leider zuerst an die unglaublichen Tricks einer Show-Hypnose im Fernsehen. Das hat aber gar nichts mit der Hypnose zu tun, die [...]

Wie kann man Liebe aufbauen? Mit Liebe meine ich hier die Liebe zu SICH. Denn "Du bist die wichtigste Person deines Lebens." Wenn ich [...]

Stress ist heute eine der häufigsten Krankheitsursachen in der Arbeitswelt in den entwickelten Ländern. Im Vergleich zu dem vor 1–2 Generationen ist unser Lebensrhythmus [...]

Die Angst vor einem kleinen oder grossen Publikum zu sprechen ist – nach der Angst vor dem Tod – die meist verbreitete Angst weltweit. [...]

Integrales Coaching, auch gesamtheitliches Coaching genannt, betrachtet jeden Aspekt des Lebens einer Person – Körper, Geist, Seele und Emotionen – in Bezug auf ihr [...]

Ängste haben? Vielleicht erkennst Du Dich in einer der folgenden oder ähnlichen Situationen wieder: Situation 1: Morgen hast Du eine Prüfung und fühlst Dich [...]